4 posts from month 05/2015

Ensalada de pasta con un aderezo especial

Calor, calor...comparto una ensalada fácil y rica para llevarnos a la playita! Pero con un toque especial...apunta!!☺ Lechuga, espirales de pasta, quedo feta, manzana, palitos de surimi, pipas de girasol, aceite, sal y gazpachooo!! Si lo quieres hacer tú es muy sencillo, os dejo aquí el link de uno que hice con manzana: http://www.tanagusto.es/gazpacho-de-manzana/ Bon profit!😋🍴 Continuar leyendo

Crema de brócoli y zanahoria

Mira qué plato más divertido! Sólo tienes que hacer dos cremas y añadirlas al mismo tiempo. Es una cena perfecta y muy ligera. Ingredientes: 1 Brócoli, 3 zanahorias, 1 cebolla, 1 patata, 1 puerro, pimienta, sal, quesitos descremados, 2 vasos de leche, aceite. Piñones tostados para decorar. Cocemos todas las verduras. Por un lado trituramos: Brócoli, cebolla, quesitos, vaso de leche, pimienta y sal. Por otro, zanahorias, puerro, quesitos, leche, sal. Los vertemos al mismo tiempo en un ... Continuar leyendo

Agua detox

Si sois como yo que os cuesta muchísimo beber agua, tenéis que probar este agua de frutas, está buenísima y ayuda a nuestro organismo a desintoxicarse. Perfecta para estos días de calor insoportaaaaaable!! Al igual que los zumos, la receta tiene tantas alternativas como tú imaginación! Te cuento cómo hice mi primera agua detox: En una jarra grande añade: - Agua. - Rodajas de limón. - Arándanos frescos. - Trocitos de fresas. - Trocitos de piña. - Hojas de ... Continuar leyendo

Hamburguesas de lentejas

Estas hamburguesas están buenísimas y nos van a proporcionar los beneficios de las legumbres sin darnos cuenta. Ahora apetece poco la cuchara y platos calientes, así que te animo a probar estas burguers. Prueba a hacérselas a alguien y no le digas de qué están hechas... no se lo creerán! Así las hice yo... Ingredientes: Bote de lentejas cocidas, verduras cortaditas y pochadas (yo utilicé restos que tenía: calabacín, pimiento rojo y cebolla), pan rallado, harina de garbanzo o la ... Continuar leyendo