5 posts from day 10/11/2015

MOUSSE DE CHOCOLATE FIT

Deja de hacer lo que estés haciendo y corre a comprar una tarrina de queso fresco! Como dice una amiga vas a aluflipar con este postre... y tan fácil!!! Parece increíble pero queda una textura igual que la de mousse, muy cremoso y bueníiiisimo! Sólo necesitas: - Tarrina de queso fresco (tipo Burgos) - Cucharadita de canela. - Cucharada de cacao en polvo puro desgrasado (Yo uso el de Valor) - Endulzante. (Usé stevia) Todo a la batidora y listo!! Como topping puse un poquito de ... Continuar leyendo

    NOODLES CON SALSA TERIYAKI Y PAVO

    Qué rica esa pasta!!! Mira qué plato más completo, energía a tope para el entrenamiento de esta tarde. Aproveché en la semana Asiática de Lidl para comprar estos noodles y salsa teriyaky, pero si no los encuentras ahora porque son productos ocasionales, no hay problema, son productos que puedes encontrar en muchos supermercados! Ingredientes 2 personas: - Noodles (2 puñados). - Pavo (2 filetes grandes). - Zanahoria, pimiento rojo, calabacín y cebolla. - Salsa teriyaky.(4 ... Continuar leyendo

    ENSALADA CON MORAS SILVESTRES Y YOGUR

    A cenaaaaaar!!! Mira qué ensaladita más rica, fue en verano cuando la hice con moras silvestres, ahora las podemos sustituir por otros frutos rojos naturales o congelados. INGREDIENTES: Canónigos, espinacas, lechuga, tomates cherry, maíz, frutos rojos y salsa de yogur. Para la salsa de yogur: Podemos utilizar de leche de vaca, de oveja o bien de soja. - 1 yogur. - Chorrito de limón. - Cucharadita de mostaza. - Toque de pimienta negra. Y luego dicen que las ensaladas son ... Continuar leyendo

    PIZZA CON BASE DE COLIFLOR

    PIZZA CON BASE DE COLIFLOR/ CAULIFLOWER PIZZA CRUST Seguro que muchas noches te entra un antojo de pizza que te mueres... pero meternos una pizza tradicional entre pecho y espalda justo antes de meternos a la cama no es muy saludable. Os dejo aquí una pizza "low carb" con muy pocas grasas y baja en hidratos de carbono para esos momentos... Te animo a hacerla, ¡te sorprenderá! Además es una manera de comer esa verdura que para muchos es triste y malolienta... "la coliflor". INGREDIEN... Continuar leyendo

    PATÉ VEGETAL DE TOFU

    PATÉ VEGETAL DE TOFU (para los Tanagustianos vegetarianos) Tienes que probar este paté 😋😋😋😋 Es suave y cremoso, además con las especias queda muy sabroso. Todo un descubrimiento!! Tenía un paquete de tofu abierto desde hace unos días, no me apetecía marinado ni a la plancha... pero tenía que gastarlo ya o el pobre iba a pasar a mejor vida!! Así que pensé en hacerlo estilo paté... Te lo cuento: Ingredientes: 200 gramos de tofu, un diente de ajo, ... Continuar leyendo